As quedas fazem parte das situações de risco que envolvem os idosos.
Em virtude do desequilíbrio corporal, quem já está na terceira idade sente a insegurança e a incapacidade de fazer as coisas simples do dia a dia sozinho.
O “sistema sensório-motor” compreende as integrações centrais, sensoriais e motoras, além das estruturas envolvidas na manutenção de postura e das articulações durante os movimentos corporais.
Alguns exercícios que estimulem a adaptação corporal com mudanças de velocidade e direção, orientados por um profissional, podem capacitar o idoso a vencer os obstáculos e situações que acabam provocando o desequilíbrio no seu cotidiano.
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